Sådan bruges MCT olie til et vægt tab
MCT fordøjer og absorberer lettere end LCT’er1. Faktisk bruger MCT’er færre fordøjelsesmetoder sammenlignet med LCT’er. Almindelige kilder til LCT’er inkluderer vegetabilske olier, ost, nødder og kød. Så MCT’er er en nyttig energikilde...